O déficit ou restrição calórica é uma das estratégias nutricionais utilizadas para o emagrecimento. É geralmente uma das opções recomendadas para a perca de peso corporal. Hoje vamos entender como e quando podemos aplicá-lo de uma maneira saudável e ...
Produtos biodegradáveis são definidos como produtos que têm componentes materiais, que se decompõem em uma escala de tempo de semanas ou meses. Esses produtos são normalmente de origem vegetal que se degradam na presença de microrganismos, em situações ...
O mercado de sucos prontos para beber vem ganhando força no Brasil e cada vez mais o consumidor está preocupado em adquirir não só um alimento com o título de natural, mas que preze por uma marca de confiança e que agrega além de preço equivalente, um
Hoje vamos falar um pouco a respeito da suplementação de vitaminas e minerais, que é um tema tão atual e necessário nos dia de hoje. Muitas pessoas se automedicam e essa prática também se estende à suplementação de vitaminas. É Importante lembrar qu ...
Os primeiros anos da infância da criança são fundamentais para o desenvolvimento de uma vida saudável. Um bom crescimento, desenvolvimento e aprendizado dependem tanto da genética (a herança que recebe dos pais) como dos cuidados e atenção que a crian ...
Tial: uma marca sem ingredientes nocivos a saúde Você já parou para pensar na relação que há com a sua saúde e a feira que você faz no mercado? Já parou para observar o rótulo dos alimentos, saber do que ele é composto, os nutrientes que contém, se ...
O Nutricionista é um profissional muito importante da área da saúde que compõe a equipe multidisciplinar e faz parte do acompanhamento das doenças crônicas. Não somente para os casos em que a saúde já esteja comprometida, mas ele tem papel fundamental ...
Uma alimentação variada e bem equilibrada deve conter segundo a WHO (World Health Organization) cerca de 400 gramas de frutas e vegetais por dia, sendo equivalente a 2 porções de frutas e o restante de vegetais ou 5 porções de 80 gramas de alimentos var ...
Você já ouviu falar de suco detox e para que servem? Os sucos detox são preparações que contém mix de frutas e vegetais que trazem benefícios para o nosso corpo e reforçam a nossa saúde. É uma boa opção para auxiliar na eliminação das toxinas d ...